練習 2 追蹤某個區域內隨意移動的主體 －對焦區域
拍攝舞者之類的移動主體時，設定適當的自動對焦區並回應不斷改變的方向與速度是一項挑戰。當[對焦區域]設定為完整涵蓋的[寬]時， 您不能完全依賴相機去追蹤移動的主體。它可能會對背景中的高對比主體對焦，尤其是主要主體以隨意的方向與速度在對焦框內移動時。
使用區域AF
如果主體的動作或速度有限，而且多少可以預測，例如範例中的舞者；
或者如果您可以重新構圖對焦框並同時讓主體保持在對焦框中的某個區域內，區域AF功能便是可以選用的對焦區域設定。 可以將區域AF當成是一種有移動選項、可以在有限自動對焦區內使用的 [寬] 設定，就好像是[彈性定點]一樣，只不過涵蓋區域比較大而已。
範例中選定的是左上角區域（這將會是跳舞女性頭部位置的區域），主要主體可以在這個區域內移動，而且主體會被對焦。您可以根據動作以不同角度搖攝，以維持構圖。
教學視頻
自動對焦區顯示的設定
使用[連續AF] (AF-C)時，獲得有關相機對焦反饋的一個好辦法是，在自訂設定選單中啟用[顯示連續 AF 區域] (顯示連續自動對焦區域) 與[相位偵測區域] (相位偵測區域)：
- [顯示連續 AF 區域]
- [顯示連續 AF 區域]設定為開啟時，您可以精確地看到399個自動對焦感應器 ( ILCE-7M2有117個)中的哪一個在運作，並在拍攝移動主體的影像時確認對焦。作用中的感應器可以重疊在即時檢視影像上，以提供相機如何追蹤主體的視覺反饋。
- [相位偵測區域]
- 相位偵測系統針對移動主體的追蹤做過優化、因此讓主要主體保持在相位偵測系統涵蓋的區域內比較好。
自動曝光的自訂設定
若要在連續拍攝時鎖定曝光，請在自訂設定選單中將[含快門的AEL]設定為[關]。 在連續拍攝時，半按住AEL按鈕以鎖定曝光。
使用鎖定AF：對焦區域
將對焦模式設定為 AF-C（這當然是拍攝移動主體時的建議設定）時，也可以使用相機的[鎖定AF]功能。這樣可以幫助您，尤其是當您無法預測主體的移動方向與目標區域時。拍攝時，往往來不及回應方向的變化並調整自動對焦區域。即使選用區域AF，您的主體也可能會改變位置或者您可能會想要在拍攝時改變構圖。利用[鎖定AF]功能，相機基本上可以為您追蹤並調整對焦區域。
[鎖定AF]利用影像分析以及圖案與色彩偵測來辨識您的主體。一旦鎖定主體對焦之後，相機就會在整個對焦區域追蹤主體，包括超出選定區的區域在內。您所要做的只是選擇適當的自動對焦區域，讓鎖定AF 演算法去開始追蹤您要的主體。
在範例中，當舞者開始跳舞時，她被擺在左邊區域，所以您選擇一個可以
涵蓋她的區域，只要半按下快門按鈕，主體就會被以一個綠框標示，表示她是一個被追蹤的主體。您可以跟著看鎖定AF框如何追蹤舞者的動作，您甚至可以改變構圖而不必去擔心對焦區域調整的問題。
教學視頻
面孔偵測
面孔偵測不止是一種很棒的追蹤對焦工具，還可以用來確保優化的曝光與白平衡，因為相機會在這個模式中提昇對肖像的設定。尤其是在以閃光燈拍攝時，必須避免閃光造成的過曝，面孔偵測可以提供極大的幫助。